Анкета UNICEF
Привіт! ЮНІСЕФ разом з Першою Леді проводять опитування, щоб дізнатися твій стан, інтереси та потреби.
Це опитування проходять тисячі твоїх однолітків, дякуємо, що долучаєшся і підтримуєш важливу ініціативу!
Інформація для батьків – лише для ознайомлення!
Це опитування проходять тисячі твоїх однолітків, дякуємо, що долучаєшся і підтримуєш важливу ініціативу!
Інформація для батьків – лише для ознайомлення!
- Якою мовою тобі зручно пройти анкету?
- Скільки тобі років?
- За якою формою ти навчаєшся?
- Де найчастіше ти отримуєш цікаву інформацію? Можна обрати декілька
- В яких саме соцмережах ти отримуєш цікаву інформацію? Можна обрати декілька
- До думки яких відомих людей ти прислухаєшся? (блогери, спортсмени, артисти, зірки, військові тощо)
- Якщо говорити про останній місяць, який переважно у тебе був настрій?
- Як часто впродовж останнього місяця в тебе були такі відчуття:
- Був засмучений через щось, що сталося неочікувано?
- Відчував, що не здатен контролювати важливі речі у своєму житті?
- Відчував нервову напругу чи стрес?
- Відчував, що здатен впоратися з проблемами та неприємностями?
- Відчував, що все йде так, як ти цього хотів?
- Помічав, що не можеш впоратися з усіма справами, які тобі потрібно зробити?
- Відчував, що був здатен контролювати роздратування?
- Відчував, що діяв успішно?
- Відчував роздратування через події, які траплялися та були поза твоїм контролем?
- Тобі здавалося, що труднощів накопичилося так багато, що ти не здатен їх подолати?
- Оціни, наскільки такі твердження описують твою поведінку в складних та стресових ситуаціях впродовж останнього місяця:
- Нічого не можу робити, моє життя ніби завмерло в моменті
- Уникаю конфліктів, з’ясування стосунків
- Уникаю складних, стресових ситуацій
- Постійно чимось займаюся, багато навчаюся, працюю
- Активно вирішую проблеми, тисну на інших
- Чи є у тебе улюблене хобі / зайняття?
- Яке твоє улюблене хобі / зайняття?
- Від кого людина може отримати психологічну допомогу? Обери всі варіанти, які підходять
- Що з цього свідчить, що людина добре психологічно почувається? Оберіть не більше 5 відповідей
- Наскільки ти погоджуєшся з такими твердженнями, оціни за шкалою від 1 до 7, де 1 – однозначно ні, а 7 – однозначно так:
- Звертатися по психологічну допомогу – це прояв слабкості
- В моєму колі прийнятно звертатися до психолога
- Загалом психологам можна довіряти
- Психологічна допомога в цілому ефективна
- Свої психологічні проблеми краще вирішувати самостійно
- Чи є в твоєму навчальному закладі психолог?
- Як часто тобі доводилося звертатися до психолога протягом останніх півроку?
- Чи допоміг тобі психолог, до якого ти звертався останнього разу?
- Поділись своїми враженнями від останнього візиту до психолога, оцінивши ваші зайняття за критеріями:
- До психолога я відчував/-ла:
- Психолог говорив/-ла
- Що з цього може більше вплинути на твоє рішення звернутися за психологічною допомогою?
- Чий досвід може вплинути на твоє рішення звернутися за психологічною допомогою? Обери все, що підходить
- Якщо тобі знадобиться психологічна допомога, як краще спілкуватися з психологом?
- Якщо тобі знадобиться психологічна допомога, у якому форматі тобі було б зручніше спілкуватися з психологом?
- Чи знаєш ти онлайн-платформи, де можна отримати психологічну допомогу?
- Запиши назви платформ, які ти знаєш (онлайн-платформи, де можна отримати психологічну допомогу):
- Чи взагалі потрібні застосунки психологічної допомоги, до яких ти б міг звернутися за потреби у зручний час?
- Як часто ти розмовляєш з батьками, близькими про свої почуття, страхи, переживання?
- Що ти відчуваєш, коли виникають такі ситуації?
- Як ти найчастіше реагуєш, коли у тебе виникає неспокій та роздратування? Обери до 5 відповідей
- Якщо говорити про останній місяць, наскільки такі твердження описують тебе?
- Я можу впоратися з усім, що трапляється на моєму шляху
- Я намагаюся бачити позитивний бік речей, коли стикаюся з проблемами
- Подолання стресу може зробити мене сильнішим
- Я добре відновлююсь після хвороби, травми чи інших труднощів
- Я вірю, що зможу досягти своїх цілей, навіть якщо є перешкоди
- Під тиском я залишаюся зосередженим і ясно думаю
- Я не падаю духом від кожної невдачі
- Я вважаю себе сильною людиною, коли долаю життєві виклики та труднощі
- Я здатний справлятися з такими почуттями, як сум, страх і гнів
- Що з переліченого допомагає тобі зберігати стійкість під час війни з росією? Обери все, що підходить
- Наскільки важливе психічне здоров'я для стійкості сім'ї під час війни?
- Як часто ти робиш такі речі, щоб покращити свій психологічний стан та настрій?
- Дотримуюся звичайного для себе режиму незалежно від ситуації
- Виконую ритуали, які мене заспокоюють (слухаю музику, дивлюся кіно, співаю, малюю, тощо)
- Веду щоденник
- Зосереджуюсь на навчанні
- Уникаю негативної інформації, новин
- Уникаю того, що дратує
- Проводжу час, спілкуюся з батьками, близькими
- Проводжу час, спілкуюся з друзями, приятелями
- Проводжу час, піклуюся про домашніх улюбленців
- Ходжу на прогулянки
- Якщо сталась якась хороша подія, кому ти розкажеш в першу чергу?
- Якщо сталась якась погана подія, кому ти розкажеш в першу чергу?